Lampa ultrafioletowa do użytku domowego: rodzaje, jak wybrać, który producent jest lepszy

Amir Gumarow
Sprawdził specjalista: Amir Gumarow
Autor: Inna Aleksejewa
Ostatnia aktualizacja: Marzec 2026

Życie ludzi, roślin i zwierząt jest ściśle związane ze Słońcem. Emituje ono promieniowanie o szczególnych właściwościach. Ultrafiolet uważany jest za niezastąpiony i niezbędny do życia. Przy jego niedoborze w organizmie zachodzą wysoce niepożądane procesy, a ściśle odmierzone dawki mogą wyleczyć z poważnych chorób.

Dlatego lampa ultrafioletowa do użytku domowego jest potrzebna wielu osobom. W tym artykule omówimy, jak prawidłowo ją wybrać. W tym celu przyjrzymy się specyfice promieni UV oraz ich znaczeniu dla organizmu człowieka.

Poznamy rodzaje lamp UV, ich cechy charakterystyczne oraz przedstawimy zalecenia dotyczące wyboru odpowiedniej opcji do użytku domowego.

Dlaczego ultrafiolet jest niezbędny?

Ultrafioletem nazywa się niewidzialne dla człowieka promieniowanie, zajmujące obszar pomiędzy promieniowaniem rentgenowskim a widmem widzialnym. Długości fal składowych mieszczą się w zakresie od 10 do 400 nanometrów.

Fizycy umownie dzielą widmo ultrafioletowe na bliskie i dalekie, a także wyróżniają trzy typy składowych promieni. Promieniowanie C zalicza się do twardego – przy stosunkowo długim działaniu może zabijać żywe komórki.

W naturze praktycznie nie występuje, chyba że wysoko w górach. Może być jednak uzyskiwane w warunkach sztucznych. Promieniowanie B uważane jest za średnio twarde.

To właśnie ono oddziałuje na ludzi w środku gorącego letniego dnia. Przy nieumiarkowanym użyciu może wyrządzić szkodę. I wreszcie, najłagodniejsze i najbardziej korzystne – promienie typu A. Są one w stanie nawet wyleczyć człowieka z niektórych chorób.

Ultrafiolet ma szerokie zastosowanie w medycynie i innych dziedzinach. Przede wszystkim dlatego, że w jego obecności organizm wytwarza witaminę D, niezbędną do prawidłowego rozwoju dziecka i zdrowia dorosłych. Pierwiastek ten wzmacnia kości, wzmacnia odporność i umożliwia organizmowi prawidłowe wchłanianie szeregu niezbędnych mikroelementów.

Ponadto lekarze wykazali, że pod wpływem ultrafioletu w mózgu syntetyzowana jest serotonina, hormon szczęścia. Dlatego tak bardzo lubimy słoneczne dni i popadamy w coś na kształt depresji, gdy niebo jest zachmurzone. Ponadto ultrafiolet jest wykorzystywany w medycynie jako środek bakteriobójczy, antymiotyczny i mutagenny. Znane jest również lecznicze działanie promieniowania.

Promieniowanie widma ultrafioletowego
Promieniowanie widma ultrafioletowego jest niejednorodne. Fizycy wyróżniają trzy grupy tworzących je promieni. Najbardziej niebezpieczne dla organizmów żywych są promienie grupy C, najtwardsze promieniowanie.

Skierowane na określony obszar, ściśle dawkowane promienie dają dobry efekt terapeutyczny w wielu chorobach. Powstała nowa dziedzina – laserowa biomedycyna, w której wykorzystuje się ultrafiolet. Jest on używany do diagnozowania dolegliwości oraz monitorowania stanu narządów po operacjach.

Szerokie zastosowanie promieniowanie UV znalazło również w kosmetologii, gdzie najczęściej wykorzystywane jest do uzyskiwania opalenizny i zwalczania niektórych problemów skórnych.

Promiennik ultrafioletowy
Naświetlanie twardym ultrafioletem w celach dezynfekcji pomieszczeń od dziesięcioleci z powodzeniem stosowane jest w medycynie. Podobne działania można przeprowadzać również w warunkach domowych.

Nie należy lekceważyć niedoboru ultrafioletu. Gdy on wystąpi, człowiek cierpi na awitaminozę, spada odporność oraz diagnozuje się zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego.

Kształtuje się skłonność do depresji i niestabilność psychiczna. Biorąc pod uwagę wszystkie te czynniki, dla chętnych opracowano i są produkowane domowe warianty lamp ultrafioletowych o różnym przeznaczeniu. Zapoznajmy się z nimi bliżej.

Podstawowe rodzaje lamp UV

Praktyka pokazuje, że najczęściej do domu nabywane są promienniki ultrafioletowe w celach dezynfekcji. Udowodniono, że twarde promienie w zakresie od 100 do 320 nm skutecznie zabijają mikroorganizmy.

Niszczą one bakterie i zarodniki pleśni, nawet te znajdujące się w nieaktywnym stanie uśpienia. Promieniowanie zabija jaja ektopasożytów, roztoczy kurzu, owadów.

Lampy ultrafioletowe dla roślin
Produkowane są specjalne lampy ultrafioletowe przeznaczone do normalnego wzrostu roślin cierpiących na brak światła słonecznego

Przy tym trzeba rozumieć, że niszczenie następuje tylko w strefie dostępności promieni, które niestety nie są w stanie przenikać bardzo głęboko w ścianę czy tapicerkę mebli tapicerowanych. Do zwalczania mikroorganizmów wymagane jest oddziaływanie o różnym czasie trwania. Najgorzej tolerują go pałeczki i ziarenkowce. Maksymalnie odporne na ultrafiolet są pierwotniaki, bakterie przetrwalnikujące i grzyby.

Niemniej jednak, jeśli odpowiednio dobierze się czas naświetlania, można całkowicie zdezynfekować pomieszczenie. Wymaga to średnio 20 minut. W tym czasie można pozbyć się drobnoustrojów chorobotwórczych, zarodników pleśni i grzybów itp.

Lampa UV do żelu do paznokci
Do szybkiego i skutecznego suszenia różnych rodzajów żelu do manicure używa się specjalnych lamp ultrafioletowych.

Zasada działania standardowej lampy UV jest niezwykle prosta. Stanowi ona bańkę wypełnioną gazową rtęcią. Na jej końcach zamocowane są elektrody.

Po przyłożeniu napięcia między nimi powstaje łuk elektryczny, który odparowuje rtęć, stając się źródłem potężnej energii świetlnej. Więcej informacji na temat lamp zawierających rtęć przedstawiliśmy tutaj.

W zależności od konstrukcji urządzenia różnią się jego podstawowe parametry.

Rodzaj nr 1 – kwarcowe urządzenia emitujące

Bańka tych lamp wykonana jest z kwarcu, co ma bezpośredni wpływ na jakość ich promieniowania. Emitują one promienie w „twardym” zakresie UV 205-315 nm. Z tego powodu urządzenia kwarcowe mają skuteczne działanie odkażające.

Bardzo dobrze radzą sobie ze wszystkimi znanymi bakteriami, wirusami, innymi mikroorganizmami, jednokomórkowymi glonami, zarodnikami różnych rodzajów pleśni i grzybów.

Lampa bakteriobójcza
Lampy ultrafioletowe otwartego typu mogą być kompaktowe. Takie urządzenia bardzo dobrze odkażają odzież, obuwie i inne przedmioty.

Należy wiedzieć, że fale UV o długości mniejszej niż 257 nm aktywują proces tworzenia ozonu, który uważany jest za najsilniejszy utleniacz. Dzięki temu w procesie odkażania ultrafiolet działa razem z ozonem, co pozwala szybko i skutecznie niszczyć mikroorganizmy.

Jednak lampy te mają istotną wadę. Ich działanie jest niebezpieczne nie tylko dla patogennej mikroflory, ale także dla wszystkich żywych komórek. Oznacza to, że podczas dezynfekcji zwierzęta, ludzie i rośliny muszą zostać usunięte z obszaru działania lampy. Ze względu na nazwę urządzenia, procedurę odkażania nim nazywa się kwarcowaniem.

Stosuje się go do dezynfekcji sal szpitalnych, sal operacyjnych, zakładów gastronomicznych, pomieszczeń produkcyjnych itp. Równoczesne stosowanie ozonowania pozwala zapobiegać rozwojowi patogennej mikroflory i gniciu, dłużej zachować świeżość produktów w magazynach lub sklepach. Lampy te mogą być używane do celów terapeutycznych.

Rodzaj nr 2 – bakteriobójcze emitery ultrafioletu

Główną różnicą w stosunku do opisanego powyżej urządzenia jest materiał bańki. W lampach bakteriobójczych jest ona wykonana ze szkła uviolowego. Materiał ten dobrze zatrzymuje fale „twardego” zakresu, dzięki czemu podczas pracy urządzenia nie powstaje ozon. W ten sposób dezynfekcja odbywa się wyłącznie pod wpływem bezpieczniejszego miękkiego promieniowania.

Lampy bakteriobójcze
Szkło uviolowe, z którego wykonana jest kolba lamp bakteriobójczych, całkowicie blokuje twarde promieniowanie. Z tego powodu urządzenie jest mniej skuteczne.

Takie urządzenia nie stanowią dużego zagrożenia dla ludzi i zwierząt, ale czas i oddziaływanie na patogenną mikroflorę muszą być znacznie wydłużone. Zaleca się stosowanie takich urządzeń w warunkach domowych.

W placówkach medycznych i instytucjach im równorzędnych mogą one działać stale. Przy tym należy zakrywać lampy specjalną osłoną, która będzie kierować światło do góry.

Jest to konieczne dla ochrony wzroku odwiedzających i pracowników. Lampy bakteriobójcze są całkowicie bezpieczne dla układu oddechowego, ponieważ nie emitują ozonu, ale potencjalnie szkodliwe dla rogówki oka.

Długotrwałe oddziaływanie na nią może prowadzić do oparzenia, co z czasem spowoduje pogorszenie wzroku. Z tego powodu zaleca się podczas pracy urządzenia korzystanie ze specjalnych okularów chroniących oczy.

Rodzaj nr 3 – urządzenia typu amalgamatowego

Udoskonalone, a przez to bezpieczniejsze w użytkowaniu lampy ultrafioletowe. Ich cechą jest to, że rtęć wewnątrz kolby występuje nie w stanie ciekłym, lecz związanym. Wchodzi ona w skład stałego amalgamatu pokrywającego wewnętrzną powierzchnię lampy.

Amalgamat to stop indu i bizmutu z dodatkiem rtęci. Podczas ogrzewania ta ostatnia zaczyna parować i emitować przy tym ultrafiolet.

Amalgamatowe lampy UV
Wewnątrz lamp ultrafioletowych typu amalgamatowego znajduje się stop zawierający rtęć. Dzięki temu, że substancja jest związana, urządzenie jest całkowicie bezpieczne nawet po uszkodzeniu kolby.

Podczas pracy urządzeń typu amalgamatowego wykluczone jest wydzielanie ozonu, co czyni je bezpiecznymi. Efekt bakteriobójczy jest bardzo wysoki. Cechy konstrukcyjne takich lamp sprawiają, że są bezpieczne również w przypadku nieostrożnego obchodzenia się z nimi.

Jeśli zimna kolba z jakiegoś powodu zostanie rozbita, można ją po prostu wyrzucić do najbliższego pojemnika na śmieci.

W przypadku naruszenia integralności świecącej lampy sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. Wydostaną się z niej pary rtęci, ponieważ amalgamat jest gorący. Jednak ich ilość jest minimalna i nie wyrządzą szkody.

Dla porównania, jeśli rozbije się urządzenie bakteriobójcze lub kwarcowe, istnieje realne zagrożenie dla zdrowia. Każde z nich zawiera około 3 g ciekłej rtęci, która po rozlaniu może stanowić zagrożenie. Z tego powodu całe lampy zawierające rtęć muszą być utylizowane w szczególny sposób. Jeśli natomiast żarówka jest uszkodzona, miejsce, gdzie rozlała się rtęć, jest oczyszczane przez specjalistów.

Kolejną zaletą urządzeń amalgamatowych jest ich trwałość. W porównaniu z analogami ich żywotność jest co najmniej dwukrotnie dłuższa. Wynika to z faktu, że żarniki pokryte od wewnątrz amalgamatem nie tracą przezroczystości. Natomiast lampy z ciekłą rtęcią stopniowo pokrywają się gęstym, mało przezroczystym nalotem, co znacznie skraca ich żywotność.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze urządzenia?

Przed podjęciem decyzji o zakupie urządzenia należy dokładnie określić, czy jest ono rzeczywiście niezbędne. Zakup będzie w pełni uzasadniony, jeśli istnieją pewne wskazania. Lampa może być używana do dezynfekcji pomieszczeń, wody, przedmiotów ogólnego użytku itp.

Należy pamiętać, że nie należy z tym przesadzać, ponieważ życie w sterylnych warunkach bardzo niekorzystnie wpływa na odporność, zwłaszcza dziecięcą.

Lampa ultrafioletowa
Przed zakupem lampy ultrafioletowej należy zdecydować, do jakich celów będzie używana. Trzeba pamiętać, że należy jej używać bardzo ostrożnie i tylko po konsultacji z lekarzem.

Dlatego lekarze zalecają rozsądne korzystanie z urządzenia w rodzinach z często chorymi dziećmi w okresie sezonowych zachorowań. Urządzenie będzie przydatne w opiece nad obłożnie chorymi, ponieważ pozwala nie tylko dezynfekować pomieszczenie, ale także pomaga zwalczać odleżyny, eliminuje nieprzyjemne zapachy itp.

Lampa UV może wyleczyć niektóre choroby, ale w tym przypadku jest używana wyłącznie na zalecenie lekarza.

Ultrafiolet pomaga w stanach zapalnych narządów laryngologicznych, zapaleniach skóry różnego pochodzenia, łuszczycy, zapaleniu nerwu, krzywicy, grypie i przeziębieniach, w leczeniu wrzodów i trudno gojących się ran, problemów ginekologicznych.

Możliwe jest domowe wykorzystanie emiterów UV do celów kosmetycznych. W ten sposób można uzyskać piękną opaleniznę i pozbyć się problemów skórnych, wysuszyć paznokcie pokryte specjalnym lakierem.

Ponadto produkowane są specjalne lampy do dezynfekcji wody oraz urządzenia stymulujące wzrost roślin domowych. Wszystkie mają specyficzne cechy, które nie pozwalają na używanie ich w innym celu. Tym samym asortyment domowych lamp UV jest bardzo duży.

Uniwersalnych wariantów wśród nich jest dość mało, dlatego przed zakupem trzeba dokładnie wiedzieć, do jakich celów i jak często urządzenie będzie używane.

Lampa ultrafioletowa
Lampa ultrafioletowa zamknięta – najbezpieczniejsza opcja dla osób przebywających w pomieszczeniu. Schemat jej działania przedstawiono na rysunku. Powietrze przechodzi dezynfekcję wewnątrz ochronnej obudowy.

Poza tym istnieje szereg czynników, które należy uwzględnić przy wyborze.

Typ domowej lampy UV

Do użytku domowego producenci oferują trzy typy urządzeń:

  • Otwarte lampy. Ultrafiolet ze źródła rozchodzi się bez przeszkód. Użycie takich urządzeń jest ograniczone charakterystyką lampy. Najczęściej włącza się je na ściśle określony czas, a zwierzęta i ludzie są usuwani z pomieszczenia.
  • Urządzenia zamknięte lub recyrkulatory. Powietrze jest podawane do wnętrza chronionej obudowy urządzenia, gdzie jest dezynfekowane, a następnie trafia do pomieszczenia. Takie lampy nie są niebezpieczne dla otoczenia, dlatego mogą pracować w obecności ludzi.
  • Specjalistyczne urządzenia, przeznaczone do wykonywania określonych zadań. Najczęściej są wyposażone w zestaw nasadek-tubusów.

Specjaliści zalecają wybór urządzeń specjalistycznych lub zamkniętych, ponieważ są one najbezpieczniejsze. Otwarte urządzenia wymagają stałej kontroli i ścisłego przestrzegania zasad ich użytkowania.

Sposób montażu urządzenia

Producent proponuje wybór odpowiedniego modelu spośród dwóch podstawowych wariantów: stacjonarnego i mobilnego. W pierwszym przypadku przewiduje się zamocowanie urządzenia w wybranym miejscu. Nie planuje się przemieszczania.

Takie urządzenia mogą być mocowane do sufitu lub do ściany. Ten drugi wariant jest bardziej popularny. Charakterystyczną cechą urządzeń stacjonarnych jest duża moc, pozwalająca na dezynfekcję pomieszczenia o znacznej powierzchni.

Promiennik ultrafioletowy
Z reguły są to urządzenia o większej mocy z mocowaniem stacjonarnym. Montuje się je na ścianie lub suficie tak, aby podczas pracy obejmowały całą powierzchnię pomieszczenia.

Najczęściej w takim wykonaniu produkowane są zamknięte lampy-recyrkulatory. Urządzenia mobilne charakteryzują się mniejszą mocą, ale można je łatwo przenosić w inne miejsce.

Mogą to być zarówno lampy zamknięte, jak i otwarte. Te ostatnie są szczególnie wygodne do dezynfekcji małych przestrzeni: szaf, łazienek, toalet itp. Urządzenia mobilne zwykle ustawia się na podłodze lub na stołach, co jest dość wygodne.

Ponadto modele stojące mają większą moc i są w stanie zdezynfekować pomieszczenie o imponujących rozmiarach. Większość specjalistycznego sprzętu należy do typu mobilnego. Stosunkowo niedawno pojawiły się interesujące modele emiterów UV. Są to swoiste hybrydy lampy oświetleniowej i bakteriobójczej z dwoma trybami pracy. Działają jako urządzenia oświetleniowe lub dezynfekują pomieszczenie.

Moc emitera ultrafioletu

Do prawidłowego użytkowania lampy UV ważne jest, aby jej moc odpowiadała rozmiarom pomieszczenia, w którym będzie używana.

Producent zazwyczaj podaje w karcie technicznej produktu tak zwany „zasięg pomieszczenia”. Jest to powierzchnia, która znajduje się pod wpływem urządzenia. Jeśli takich informacji nie ma, podana będzie moc urządzenia.

Lampa ultrafioletowa
Od mocy zależy zasięg urządzenia i czas jego działania. Przy wyborze lampy UV należy to koniecznie uwzględnić.

Średnio dla pomieszczeń o kubaturze do 65 m³ wystarczy urządzenie o mocy 15 W. Oznacza to, że taką lampę można śmiało nabyć, jeśli powierzchnia dezynfekowanych pomieszczeń wynosi od 15 do 35 m² przy wysokości nieprzekraczającej 3 m. Mocniejsze egzemplarze, dające 36 W, należy kupować do pomieszczeń o kubaturze 100–125 m³ przy standardowej wysokości sufitów.

Najpopularniejsze modele lamp UV

Asortyment emiterów ultrafioletowych przeznaczonych do użytku domowego jest dość szeroki. Krajowi producenci wytwarzają wysokiej jakości, wydajne i w pełni przystępne cenowo urządzenia. Rozważmy kilka takich urządzeń.

Nr 1 – różne modyfikacje marki Słoneczko

Pod tą marką produkowane są otwarte emitery kwarcowe o różnej mocy. Większość modeli przeznaczona jest do dezynfekcji powierzchni i przestrzeni o powierzchni nieprzekraczającej 15 m².

Ponadto urządzenie może być używane do terapeutycznego naświetlania dorosłych i dzieci powyżej trzeciego roku życia. Urządzenie jest wielofunkcyjne, dlatego uznawane jest za uniwersalne.

Lampa Słoneczko
Emiter ultrafioletowy Słoneczko cieszy się szczególną popularnością. To uniwersalne urządzenie może dezynfekować przestrzeń oraz wykonywać procedury terapeutyczne, do czego jest wyposażone w zestaw specjalnych nasadek.

Obudowa wyposażona jest w specjalny ekran ochronny, który jest używany podczas zabiegów terapeutycznych i zdejmowany przy dezynfekcji pomieszczenia. W zależności od modelu urządzenie wyposażane jest w zestaw specjalnych nasadek lub tubusów do przeprowadzania różnych procedur terapeutycznych.

Ponieważ urządzenie można uznać za emiter otwartego typu, jest ono obowiązkowo wyposażone w okulary ochronne i biodozymetr, który pomaga kontrolować, aby dawka naświetlania nie została przekroczona.

Poznajemy lampy UV Słoneczko:

Nr 2 – kompaktowe emitery Kryształ

Kolejny przykład rodzimej produkcji. Jest to mobilne urządzenie o niewielkich rozmiarach. Przeznaczone wyłącznie do dezynfekcji przestrzeni, której kubatura nie przekracza 60 m³.

Tym parametrom odpowiada pomieszczenie o standardowej wysokości i powierzchni nie większej niż 20 m². Urządzenie jest lampą otwartego typu, dlatego wymaga odpowiedniego obchodzenia się z nim.

Lampa UV Kryształ
Kompaktowy mobilny emiter UV Kryształ jest bardzo wygodny w użyciu. Ważne, aby nie zapomnieć usunąć z jego strefy działania roślin, zwierząt i ludzi.

Na czas pracy urządzenia z jego strefy działania należy bezwzględnie usuwać rośliny, zwierzęta i ludzi. Konstrukcyjnie urządzenie jest bardzo proste. Brak timera i systemu automatycznego wyłączania. Z tego powodu użytkownik musi samodzielnie kontrolować czas pracy aparatu.

W razie potrzeby lampa UV może zostać wymieniona na standardową lampę fluorescencyjną i wtedy urządzenie będzie działać jak zwykła oprawa oświetleniowa.

Jak działa lampa bakteriobójcza Kryształ:

Nr 3 – bakteriobójcze recyrkulatory serii RZT i ORBB

Są to wydajne urządzenia typu zamkniętego. Przeznaczone do dezynfekcji i oczyszczania powietrza. Aparaty wyposażone są w lampę UV, która znajduje się wewnątrz zamkniętej obudowy ochronnej.

Recyrkulator bakteriobójczy BactoSfera serii ORBB
To wydajne urządzenie może skutecznie oczyścić powietrze w pomieszczeniu, nie wpływając przy tym na zdrowie znajdujących się w pobliżu osób.

Powietrze jest zasysane do wnętrza urządzenia za pomocą wentylatora, po przetworzeniu podawane na zewnątrz. Dzięki temu urządzenie może funkcjonować w obecności ludzi, roślin lub zwierząt, które nie doznają negatywnego wpływu.

W zależności od modelu urządzenia mogą być dodatkowo wyposażone w filtry zatrzymujące cząsteczki zanieczyszczeń i kurz. Sprzęt produkowany jest głównie w formie urządzeń stacjonarnych z mocowaniem naściennym, spotykane są również warianty sufitowe. W niektórych przypadkach urządzenie można zdjąć ze ściany i umieścić na stole.

Podsumowanie i przydatny film na ten temat

Jak prawidłowo wybrać emiter ultrafioletu do domu:

Ultrafiolet jest niezbędny każdej żywej istocie. Niestety, nie zawsze można go otrzymać w wystarczającej ilości. Ponadto promienie UV są potężną bronią przeciwko różnym mikroorganizmom i patogennej mikroflorze. Dlatego wiele osób rozważa zakup domowego emitera ultrafioletu.

Dokonując wyboru, nie należy zapominać, że urządzenia należy używać niezwykle ostrożnie. Należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarzy i nie przesadzać. Duże dawki ultrafioletu są bardzo niebezpieczne dla wszystkich żywych istot.

Czy chcą Państwo podzielić się swoim doświadczeniem w używaniu lampy UV w warunkach domowych? Proszę napisać swoją opinię o urządzeniu – czy są Państwo zadowoleni z tego producenta i jakości dezynfekcji?

Albo dopiero planują Państwo zakup i mają Państwo pytania lub wątpliwości co do celowości nabycia ultrafioletowego urządzenia dezynfekującego? Prosimy o poradę u naszych ekspertów w bloku pod tym artykułem – postaramy się Państwu pomóc.

Czy artykuł był dla Pana/Pani przydatny?
Dziękuję za Pana/Pani opinię!
Nie (11)
Dziękuję za Pana/Pani opinię!
Tak (74)
Komentarze odwiedzających
  1. Standardowe lampy bakteriobójcze należą do kategorii urządzeń wyładowczych. Od lamp kwarcowych odróżnia je materiał wykonania bańki – zamiast szkła kwarcowego stosuje się w nich szkło uviolowe. Zatrzymuje ono agresywne promieniowanie wytwarzające ozon. Od lamp amalgamatowych odróżnia je obecność rtęci w stanie wolnym. Ten typ urządzeń jest całkowicie bezpieczny do użytku w mieszkaniach, ale mniej skuteczny niż lampy kwarcowe.

  2. W umiarkowanych dawkach organizm ludzki potrzebuje promieniowania ultrafioletowego, które sprzyja produkcji witaminy D. W normalnych warunkach wystarczy zażyć kąpieli słonecznej, aby uzupełnić niedobór tej witaminy w organizmie. Jednak zimą słońca nie ma aż tak dużo. Wystarczy jednak kupić lampę ultrafioletową do użytku domowego, aby rozwiązać ten problem.

  3. Aleks

    Nadmiar witaminy D jest równie szkodliwy jak jej niedobór. Gdy tylko pojawi się opalenizna, oznacza to, że organizm zaczął wytwarzać pigment chroniący przed promieniowaniem UV. A zatem pojawił się nadmiar witaminy D…

Baseny

Pompy

Ocieplenie