Jaką temperaturę ustawić na klimatyzatorze: parametry i normy dla różnych pór roku

Latem temperatura w pomieszczeniach często wzrasta powyżej komfortowej. To nie tylko powoduje niedogodności, ale może poważnie wpłynąć na zdrowie.

Przyznajcie państwo, że otwarte okna i wentylator, nawet niezbyt silny upał, nie radzą sobie z utrzymaniem komfortowej temperatury w pomieszczeniu. Optymalnym rozwiązaniem problemu temperatury jest instalacja klimatyzatora. Ale jaką temperaturę można uznać za komfortową i czy nie jest niebezpieczne dla zdrowia ciągłe przebywanie w pomieszczeniu z włączonym klimatyzatorem?

W tym artykule szczegółowo omówimy, jaką temperaturę ustawić na klimatyzatorze, aby upał nie dokuczał państwu, co należy robić, aby przy tym nie zachorować, oraz jak prawidłowo używać klimatyzatora typu split nie tylko do chłodzenia pomieszczenia, ale także do ogrzewania w razie konieczności.

Jak prawidłowo ustawić temperaturę latem?

Komfort to bardzo względne pojęcie. Ktoś może dobrze się czuć nawet przy 30 stopniach, dla innych może to być prawdziwe piekło. Norm dotyczących temperatury pracy klimatyzatora w przepisach nie ma, ale istnieją wymagania SanPiN 2.1.2.2645-10, regulujące temperaturę w budynkach mieszkalnych w ciepłym okresie roku.

Właśnie od tego dokumentu należy przede wszystkim się odwołać. SanPiN 2.1.2.2645-10 mówi, że optymalną temperaturą w pomieszczeniu będzie 22-25 stopni. Warto również zwrócić uwagę na instrukcję klimatyzatora, w której będzie wskazane, jaką temperaturę optymalnie ustawić.

Jeśli na zewnątrz jest 30 stopni, optymalna temperatura klimatyzatora wyniesie około 25. SanPiN 2.1.2.2645-10 dopuszcza odchylenia do 20-28 stopni. Ale przy takiej temperaturze absolutnej większości będzie niekomfortowo i lepiej jej nie ustawiać na klimatyzatorze.

Niektóre modele klimatyzatorów mogą automatycznie dostosowywać temperaturę w pomieszczeniu na podstawie tego, ile stopni jest aktualnie na zewnątrz

Zaleca się ustawianie żądanej temperatury w kilku etapach.

Dla upału 30 stopni będzie to wyglądać następująco:

• Należy włączyć klimatyzację i pozwolić jej ochłodzić pomieszczenie do 28 stopni;
• Po 10-15 minutach można obniżyć temperaturę do 25 stopni;
• Po 30-40 minutach temperaturę można obniżyć do 23 stopni.

Nie zaleca się ochładzania powietrza poniżej 23 stopni, ponieważ w takim przypadku u człowieka zaczynają się zwężać naczynia krwionośne.

Jest to naturalna ochrona przed wychłodzeniem, ale powoduje dyskomfort w postaci wysychania błon śluzowych nosa, gardła i oczu.

Dlaczego ważne jest przestrzeganie różnicy temperatur?

Nowoczesne urządzenia klimatyzacyjne czynią cuda. Za oknem może być straszny upał sięgający 40 stopni, ale wewnątrz klimatyzacja może utrzymywać przyjemny chłód na poziomie 20 stopni.

Należy jednak pamiętać, że gwałtowne zmiany temperatury większe niż 7 stopni mogą wywołać ostre infekcje dróg oddechowych z późniejszymi zaostrzeniami, aż do zapalenia płuc. Jeśli wejdzie się z upalnej ulicy do chłodnego pomieszczenia, w którym działa klimatyzacja, robi się komfortowo. Jednak ryzyko zachorowania wzrasta kilkukrotnie.

Przebywając cały dzień w zamkniętym pomieszczeniu, można zaniedbać przestrzeganie różnicy temperatur. Jednak nie zaleca się stałego przebywania pod zimnym strumieniem powietrza.

Dlatego ustawiając temperaturę klimatyzacji w pomieszczeniach, gdzie ludzie często wchodzą i wychodzą, należy uwzględnić powyższą różnicę.

Jeśli chodzi o pomieszczenie biurowe, to nieprzestrzeganie tej prostej zasady może doprowadzić do tego, że wszyscy pracownicy pójdą na zwolnienie lekarskie.

Efektywne i oszczędne użytkowanie

Omówiliśmy, jaką optymalną temperaturę powinna utrzymywać klimatyzacja latem. Ustawienie klimatyzacji i cieszenie się komfortem jest dość proste, jednak może to słono kosztować. Urządzenia klimatyzacyjne zużywają dużo energii elektrycznej.

A jeśli nie chce Pan/Pani, aby rachunek za energię elektryczną wzrósł kilkukrotnie, warto przestrzegać kilku prostych zasad:

1. Proszę zasłaniać zasłony. Pozwoli to ochronić pomieszczenie przed nagrzewaniem przez słońce, a tym samym do ochłodzenia pomieszczenia potrzeba będzie mniej energii.
2. Należy ustawić minimalną prędkość przepływu powietrza. Owszem, wówczas pomieszczenie ochłodzi się nieco wolniej, ale 15-20 minut na pewno nie będzie krytyczne.
   Należy bezwzględnie zamykać okna i drzwi w pomieszczeniu.
3. Proszę ustawić kąt nachylenia poziomych żaluzji równolegle do podłogi. W takim przypadku schłodzone powietrze będzie opadać w dół, a gorące unosić się do góry. Pozwoli to szybciej doprowadzić pomieszczenie do pożądanej temperatury.

Jeśli w Państwa modelu nie ma możliwości regulacji żaluzji, proszę zamontować ekran ochronny bezpośrednio pod klimatyzatorem.

W tym przypadku strumień powietrza będzie natychmiast rozpraszany, co zwiększy efektywność działania klimatyzacji.

Dla maksymalnej efektywności ekran ochronny należy zamontować tuż przy jednostce wewnętrznej. Nie powinien on jednak przeszkadzać w ruchu poziomych żaluzji.

Cena osłon ochronnych jest niewielka – od 40 zł. Można je jednak wykonać samodzielnie z pleksi lub plexiglasu.

Wietrzenie pomieszczenia z klimatyzatorem

Warto wziąć pod uwagę jeszcze jedną ważną rzecz. Klimatyzator w żaden sposób nie oddziałuje z powietrzem na zewnątrz. Krąży tym samym powietrzem w pomieszczeniu, a jednostka zewnętrzna odpowiada tylko za odprowadzanie nadmiaru ciepła z wnętrza.

Pomiędzy jednostką wewnętrzną a zewnętrzną klimatyzatora przemieszcza się tylko czynnik chłodniczy, zazwyczaj freon. Odprowadza on nadmiar ciepła z pomieszczenia, ale nie odnawia powietrza.

Wymiana powietrza jest również ważna dla utrzymania komfortowych warunków wewnątrz pomieszczenia. A jeśli nie wietrzy się pokoju przez dłuższy czas, poziom tlenu będzie spadać, a poziom dwutlenku węgla wzrastać. Oczywiście nie jest to śmiertelne, ale niedobór tlenu może powodować uczucie zmęczenia i senności.

Przed przewietrzeniem pomieszczenia należy bezwzględnie wyłączyć klimatyzator. Otwórz okna i, jeśli to możliwe, drzwi. Tworzy to przeciąg, ale pozwala bardzo szybko odświeżyć powietrze. Wskazane jest, aby w tym momencie w pomieszczeniu nie było nikogo, zwłaszcza dzieci. Jeśli nie ma możliwości opróżnienia pomieszczenia, lepiej ograniczyć się tylko do okien.

Powyżej mówiliśmy, że przy włączonym klimatyzatorze należy zamykać okna, a podczas wietrzenia wyłączać klimatyzator. Zastanówmy się, dlaczego jest to konieczne.

Nowoczesne klimatyzatory nie dmuchają cały czas z zadaną mocą. Chłodzą pomieszczenie do ustawionej temperatury, a następnie zaczynają pracować na jej utrzymanie. Pozwala to wolniej zużywać zasób sprzętu i filtrów oraz oszczędzać energię elektryczną.

Jeśli natomiast przy włączonym klimatyzatorze otworzymy okna, w pomieszczeniu zacznie zachodzić aktywna wymiana powietrza. Gorące powietrze z zewnątrz będzie zastępować schłodzone powietrze wewnątrz. W takim przypadku klimatyzator będzie pracować na pełnej mocy, w praktyce chłodząc ulicę.

Mocne modele być może będą w stanie utrzymać zadaną temperaturę nawet przy otwartych oknach, ale doprowadzi to do ich szybkiego zużycia.

Jeśli zapomnisz o tym raz, nic złego się nie stanie. Jednak powtarzając to na stałe, istnieje duże ryzyko, że zostaniesz bez klimatyzatora i z ogromnym rachunkiem za energię elektryczną.

Polecamy również przeczytać nasz inny artykuł, w którym szczegółowo opisaliśmy zasadę działania klimatyzatora.

Jak uniknąć przeziębienia?

Często można usłyszeć, że klimatyzator, zwłaszcza latem, jest przyczyną przeziębienia. Wynika to głównie z nieprzestrzegania różnicy temperatur w pomieszczeniu i na zewnątrz. Ale oprócz tego istnieją jeszcze dwa czynniki, które mogą wywołać choroby przeziębieniowe.

Pierwszy — strumienie powietrza, nawet krótkotrwałe przebywanie pod silnym zimnym strumieniem powietrza może prowadzić do przeziębienia. Najprostszym i najbardziej oczywistym sposobem uniknięcia tego jest nieprzebywanie pod nim. Jeśli nie można tego uniknąć, na przykład znajduje się tam Państwa miejsce pracy, warto zamontować ekran ochronny.

Druga przyczyna jest mniej oczywista — bakterie chorobotwórcze. Klimatyzator nieustannie cyrkuluje to samo powietrze w pomieszczeniu. Aby kurz i inne drobne cząstki nie zapychały ważnych elementów, instaluje się filtry.

Zaleca się ich czyszczenie przynajmniej raz w roku. Oprócz dbałości o zdrowie, znacznie wydłuży to żywotność klimatyzatora.

Filtry można wyczyścić samodzielnie. W tym celu należy zdjąć pokrywę jednostki wewnętrznej, ostrożnie wyjąć je i umyć pod wodą z użyciem środków czyszczących.

Jeśli nie są czyszczone i wymieniane na czas, filtry stają się siedliskiem drobnoustrojów i bakterii.

Komfortowy pobyt w pomieszczeniu z klimatyzatorem

Temperatura jest najważniejszym czynnikiem, ale nie jedynym, na który wpływa włączony klimatyzator w pomieszczeniu.

Oprócz utrzymywania temperatury na zadanym poziomie, klimatyzator osusza powietrze. Prowadzi to do tego, że błona śluzowa nosa i gardła może wysychać. U niektórych osób powoduje to dyskomfort w postaci kataru i drapania w gardle.

Optymalna wilgotność powietrza wynosi 40-60%. Mierzy się ją za pomocą higrometru. Nowoczesne urządzenia, oprócz wilgotności, informują również o innych ważnych składnikach mikroklimatu.

Można tego uniknąć, instalując w pomieszczeniu nawilżacz powietrza. Zaleca się również picie większej ilości wody, co ochroni Państwa błony śluzowe przed wysuszeniem.

Jaką temperaturę ustawić do snu?

Prawidłowo ustawiona temperatura na klimatyzatorze może zapewnić Państwu komfortowy sen. W wielu nowoczesnych modelach istnieje „tryb snu”, wystarczy go włączyć i można iść spać. Odpowiednia temperatura zostanie ustawiona automatycznie.

Jeśli go nie ma, ustawienia należy wprowadzić ręcznie:

• Podnieść temperaturę o 1-2 stopnie powyżej dziennej. W nocy ciało człowieka ochładza się i wymaga dodatkowego ogrzewania.
• Ustawić żaluzje tak, aby strumienie powietrza nie kierowały się na łóżko.
• Ustawić prędkość obrotową wentylatora na minimum. Oprócz przestrzegania reżimu temperaturowego, sprawi to, że praca klimatyzatora będzie cichsza, co również sprzyja komfortowemu snu.

Jeśli kierować się ogólnymi zaleceniami, optymalna temperatura do snu wynosi 25-27 stopni.

„Tryb snu” działa według następującej zasady. Po pierwsze, zmniejsza prędkość obrotową wentylatora do minimum. Po drugie, kieruje żaluzje tak, aby strumienie powietrza płynęły równolegle do podłogi. Po trzecie, podnosi temperaturę do pożądanego poziomu.

Niektóre modele podnoszą temperaturę w kilku etapach. Najpierw temperatura wzrasta do 25-26 stopni, a w środku nocy do 27. Pozwala to zasnąć w komfortowych warunkach i nie zmarznąć.

Jedynym problemem, który może pojawić się podczas snu, jest wietrzenie. Po ustawieniu optymalnej temperatury klimatyzatora na noc, nie należy zapominać, że okna powinny być zamknięte, w przeciwnym razie urządzenie będzie pracować na zużycie.

Jeśli dopływ świeżego powietrza jest bardzo ważny, można pozostawić niewielką szczelinę w oknie, ale to dopuszczalne maksimum.

W nowoczesnych pakietach szybowych istnieje tryb mikroprzewietrzania. Będzie on dobrym kompromisem między świeżym powietrzem a komfortową temperaturą w nocy.

Innym rozwiązaniem tego problemu jest przewietrzenie pomieszczenia bezpośrednio przed snem. Podczas snu człowiek zużywa znacznie mniej tlenu i to powinno wystarczyć na całą noc.

Używanie klimatyzatora do ogrzewania

Wiele nowoczesnych modeli może nie tylko chłodzić powietrze, ale także pracować w trybie ogrzewania. Jednakże jest tu bardzo wiele niuansów, które należy wziąć pod uwagę.

Najważniejszym z nich jest zakres temperatur. Dolny próg u większości modeli znajduje się na poziomie od -5 do +5 stopni.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że termometry mają błąd pomiaru. Nie należy włączać klimatyzatora na ogrzewanie przy minimalnej dopuszczalnej temperaturze.

Jeśli chodzi o klimatyzatory inwerterowe, ich dolna granica znajduje się na poziomie -15 stopni. Przy tym mają wysoki współczynnik EER sięgający 4. Pokazuje on efektywność pracy. Na każdy wydany kilowat energii takie klimatyzatory będą dostarczać 4 kilowaty ciepła.

Jeżeli włączy Pan klimatyzator na ogrzewanie przy temperaturze poniżej dopuszczalnej, to należy przygotować się na nieprzyjemne konsekwencje. Olej w czynniku chłodniczym będzie gęstnieć, w wyniku czego sprężarka będzie pracować na zużycie. Jeśli aktywnie używa Pan klimatyzatora do ogrzewania w zimne pory roku, może on ulec awarii już w pierwszym sezonie, a żadna gwarancyjna naprawa Panu nie pomoże.

Kolejna ważna kwestia dotycząca reżimu temperaturowego. Pomimo deklarowanej temperatury pracy, nie należy włączać klimatyzatora na ogrzewanie przy ujemnych temperaturach na zewnątrz.

W tym przypadku na wymienniku ciepła, który znajduje się na zewnątrz, zacznie zamarzać kondensat. Dla urządzeń klimatyzacyjnych nie jest to śmiertelne, ale w takich warunkach wydajność klimatyzatora znacznie spada, co prowadzi do dodatkowego zużycia urządzenia i kosztów energii elektrycznej.

Niektóre drogie modele inwerterowe mogą pracować w trybie ogrzewania przy temperaturach do -25 stopni. Ale nawet wtedy warto zapytać producenta, czy konkretny model może być używany do ogrzewania na stałe.

Optymalna temperatura, przy której można włączyć klimatyzator w trybie ogrzewania, wynosi +5 stopni. W takim przypadku zarówno się Pan/Pani ogrzeje, jak i nie nastąpi zużycie sprzętu.

Jednak zalecamy korzystanie z tej funkcji wyłącznie w okresie przejściowym, w pojedynczych przypadkach. Jeśli w zimnych porach roku ma Pan/Pani problemy z ogrzewaniem pomieszczenia, należy używać specjalnego sprzętu grzewczego.

Przygotowanie urządzeń klimatyzacyjnych do zimy

Producenci klimatyzatorów domowych zalecają konserwację sprzętu w zimnych porach roku. Jeśli jednak zdecyduje się Pan/Pani, że będzie używać swojego klimatyzatora do ogrzewania zimą, należy go do tego przygotować.

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest oczyszczenie wymiennika ciepła jednostki wewnętrznej z resztek wilgoci. W tym celu wystarczy włączyć klimatyzator na kilka godzin – wilgoć wyparuje sama. Należy zaizolować jednostkę zewnętrzną przed wilgocią.

W tym celu wystarczy przykryć go jakimś wodoodpornym materiałem. Należy oczyścić filtry klimatyzatora – można to zrobić samodzielnie. Jeśli martwi się Pan/Pani o stan swojego sprzętu, lepiej powierzyć przygotowanie do zimy specjaliście.

Do czego potrzebne są zestawy zimowe?

Często producenci oferują zakup specjalnych zestawów zimowych do klimatyzatora. Niektóre modele sprzętu klimatyzacyjnego są w nie wyposażone standardowo. Zestaw zimowy nie pozwala na używanie klimatyzatora do ogrzewania – rozszerza zakres temperatur dla chłodzenia pomieszczeń.

Oznacza to, że jeśli klimatyzator ma minimalną temperaturę -5 stopni, zestaw zimowy obniży ją do -15-20 stopni podczas pracy w trybie chłodzenia pomieszczenia. Nie oznacza to jednak, że będzie można włączyć klimatyzator w trybie ogrzewania przy tak niskich temperaturach.

Z reguły zestaw zimowy jest bezużyteczny w mieszkaniu, ale jeśli chodzi na przykład o serwerownię, to taki zestaw jest niezbędny.

Składa się z kilku elementów:

• Regulator obrotów silnika. Kontroluje temperaturę kondensatu czynnika chłodniczego w jednostce zewnętrznej. W razie potrzeby spowalnia pracę silnika elektrycznego klimatyzatora, zapobiegając przedostawaniu się niskotemperaturowego czynnika chłodniczego do jednostki wewnętrznej.
• Podgrzewacz rurki odpływowej. Zapewnia nieprzerwaną pracę systemu odprowadzania wody.
• Podgrzewacz skrzyni korbowej sprężarki. Odpowiada za podgrzanie zgęstniałego oleju przed uruchomieniem klimatyzatora.

Nie ma uniwersalnego rozwiązania; dla każdego modelu producent tworzy własne zestawy zimowe. Niektóre klimatyzatory w ogóle nie mają możliwości montażu powyższych elementów.

Dlatego przed zakupem należy koniecznie skonsultować się ze specjalistą, jeśli rozszerzenie zakresu temperatur jest koniecznością.

Koszt zestawu zimowego zależy od konkretnego modelu. Zakres cen od 80 do 400 zł. Aby uniknąć problemów, warto go kupować tylko u oficjalnego dealera.

Przy małej mocy grzałki skrzyni korbowej sprężarki trzeba długo czekać przed uruchomieniem klimatyzatora. Czas oczekiwania może się przeciągnąć do 30–40 minut.

Uruchomienie urządzenia klimatyzacyjnego bez wystarczającego ogrzania sprężarki może prowadzić do szybkiej awarii. Konieczność monitorowania tego jest główną wadą przy pracy z zestawem zimowym.

Podsumowanie i przydatny film na ten temat

Jak prawidłowo używać klimatyzatora:

Prawidłowo ustawiony klimatyzator zapewni komfortowe warunki temperatury w pomieszczeniu. Przy tym nie trzeba się martwić, że ktoś się przeziębi.

Jednak bardziej skomplikowane czynności z urządzeniem klimatyzacyjnym, na przykład instalację zestawu zimowego, warto powierzyć specjalistom. W tym przypadku można być pewnym, że wszystko jest wykonane prawidłowo, a klimatyzator nie ulegnie awarii przed czasem.

Jeśli mają Państwo pytania lub mogą uzupełnić nasz materiał interesującymi informacjami na temat artykułu, prosimy zostawić komentarze, zadawać pytania – blok kontaktowy znajduje się pod artykułem.