Jak nawilżyć powietrze bez nawilżacza w mieszkaniu zimą: najlepsze praktyczne opcje

Z powodu suchego powietrza zatykany jest nos, czuje się drapanie w gardle, pojawia się kaszel, pękają usta, elektryzują się włosy, łuszczy się skóra… Proszę przyznać, że od tak nieprzyjemnych zjawisk chciałoby się jak najszybciej pozbyć?

Wiedząc, jak nawilżyć powietrze bez nawilżacza w mieszkaniu, Państwo zapomną o tych problemach raz na zawsze. Ponadto będą Państwo mogli utrzymać w domu komfortowy mikroklimat niezależnie od pory roku i pogody za oknem.

W przedstawionym przez nas artykule znajdą Państwo wyczerpujące odpowiedzi na pytania interesujące troskliwego właściciela domu lub mieszkania. Opowiemy o przyczynach spadku wilgotności w zamkniętych pomieszczeniach. Podpowiemy, jak najlepiej walczyć z niską wilgotnością i towarzyszącymi jej zjawiskami.

Dlaczego powietrze bywa suche i wilgotne?

Człowiek oddycha powietrzem, w którym znajduje się para wodna. Rzeczywistą ilość tej pary w jednym metrze sześciennym powietrza nazywa się wilgotnością bezwzględną. W skrócie: AWW. Na przykład, jeśli w jednym metrze sześciennym powietrza znajduje się 15 g wody, to wilgotność bezwzględna wynosi 15 g/m³.

Ilość wody w powietrzu zmienia się, ale istnieje maksymalne możliwe nasycenie powietrza parą wodną przy danej temperaturze. Wartość ta nazywana jest maksymalną wilgotnością bezwzględną, granicą nasycenia lub pojemnością wilgoci.

Najniższą wilgotność względną na planecie odnotowano na pustyni Atakama, która znajduje się na pacyficznym wybrzeżu Ameryki Południowej. Tam osiąga ona czasami rekordowe 0%

Pojemność wilgoci powietrza zależy od jego temperatury: im wyższa temperatura, tym więcej wody powietrze jest w stanie utrzymać. Podczas obniżania temperatury przechodzi ona punkt rosy i powietrze nie może już utrzymać poprzedniej ilości pary wodnej.

«Nadmiarowa» wilgoć skrapla się i opada w postaci rosy, szronu lub szadzi. W rezultacie bieżąca wilgotność bezwzględna spada.

Wraz ze wzrostem temperatury zachodzi proces odwrotny – wzrost pojemności wilgoci. Przy obecności źródeł wody lub pary wilgotność wzrośnie do granicy nasycenia charakterystycznej dla danej temperatury.

Co to jest wilgotność względna?

W prognozach pogody występuje nie wilgotność bezwzględna, lecz względna (WW). Jest to stosunek między bieżącą a maksymalną wilgotnością bezwzględną pomnożony przez 100. Mierzy się go nie w gramach na metr sześcienny, ale w procentach.

Bardzo ważne jest zrozumienie, że zimą, przy tej samej wilgotności bezwzględnej na zewnątrz i w ogrzewanym pomieszczeniu, wilgotność względna będzie wyższa tam, gdzie temperatura jest niższa, czyli na zewnątrz.

Rozważmy, jak to wygląda w praktyce. Przy −20 °C w 1 metrze sześciennym powietrza może znajdować się nie więcej niż 0,88 gramów pary wodnej. Jest to granica nasycenia, przy której wilgotność względna wynosi 100%.

Przy +20 °C ilość pary w jednym metrze sześciennym powietrza może już osiągnąć 17,15 g/m³. Przy bieżącej wilgotności bezwzględnej równej 0,88 g/m³, wilgotność względna wyniesie zaledwie 5,1%.

Mapa, pokazująca wilgotność względną powietrza w różnych regionach Rosji zimą – proszę znaleźć swoje położenie i dowiedzieć się, jak suche jest powietrze za oknem.

Wydawałoby się, po co wprowadzać dwa bliskie pojęcia: wilgotność względną i bezwzględną. Ale są ku temu ważne powody. Po pierwsze, pomiar wilgotności względnej jest znacznie łatwiejszy – z tym zadaniem doskonale radzą sobie nawet proste domowe higrometry.

Wilgotność względna powietrza zmienia się w zależności od pory roku; porównując te dwie mapy, można dowiedzieć się, jak duża jest różnica między wartościami zimowymi i letnimi.

A po drugie (i najważniejsze), stopień wpływu na organizm wynika z połączenia wilgotności i temperatury, a zatem wskaźnik wilgotności względnej jest bardziej informacyjny. Proszę przypomnieć sobie, jak bardzo nieprzyjemnie bywa w upalny dzień po deszczu, kiedy pojawia się efekt sauny. Przy umiarkowanej wilgotności upał znosi się znacznie łatwiej.

Wilgotność względna według GOST

Parametry mikroklimatu w pomieszczeniach mieszkalnych są podane w normie GOST 30494-2011. Klasyfikuje się je jako optymalne i dopuszczalne.

Mikroklimat optymalny to taki, w którym organizm ludzki jest w stanie utrzymać normalny stan cieplny bez nadmiernego obciążenia mechanizmów termoregulacji. Przy optymalnym mikroklimacie około 80% osób przebywających w pomieszczeniu czuje się komfortowo. Jednak pozostałe 20% będzie odczuwać dyskomfort.

Przy dopuszczalnych parametrach mikroklimatu mechanizmy termoregulacji organizmu są napięte, przez co samopoczucie człowieka się pogarsza, odczuwa on dyskomfort, ale bez szkody dla zdrowia.

Wyjaśnijmy, że normy te zostały opracowane dla budowniczych i organizacji obsługujących budynki mieszkalne (administracje mieszkaniowe, wspólnoty mieszkaniowe itp.). Dlatego parametry mikroklimatu są podane w powiązaniu z okresami chłodnymi i ciepłymi w roku. Oznacza to, że budowniczowie muszą budować domy w taki sposób, aby utrzymywały one ciepło i wilgotność na akceptowalnym poziomie, a organizacje obsługujące zapewniały wystarczające dostarczanie ciepła zimą.

Aby uzyskać dane o wilgotności, wystarczy higrometr, ale dla zdrowia ważne są wszystkie parametry mikroklimatu, a kontrolować je pomoże domowa stacja meteorologiczna

Ale dla organizmu człowieka znaczenie mają powiązane ze sobą wskaźniki temperatury i wilgotności względnej powietrza, niezależnie od pory roku. Jakie powinny być, pokazano w tabeli.

Jak widać, zakres parametrów jest bardzo szeroki i przy podniesieniu temperatury zaledwie o 2-3 °C górna granica optymalnej wilgotności natychmiast „skacze” w górę. Oczywiste jest, że pomimo norm, podniesienie lub obniżenie wilgotności 1,5-2 razy przy niezmienionej temperaturze odbije się na samopoczuciu.

Już przy zbliżaniu się do dolnej granicy normy powietrze przez wielu odbierane jest jako zbyt suche. Jeśli przez dłuższy okres na zewnątrz utrzymuje się temperatura −20 °C i niższa, wilgotność względna w mieszkaniach spada poniżej poziomu granicznego i może osiągnąć 5-7%.

Dlaczego suche powietrze jest szkodliwe dla człowieka?

Wydzielina śluzowo-nosowa, wytwarzana przez błony śluzowe jamy nosowej, działa jak bariera na drodze przenikania do organizmu niebezpiecznych dla człowieka wirusów i bakterii.

Przy niedoborze wilgoci w powietrzu błony śluzowe wysychają, powstaje niedobór wydzieliny, co sprzyja zakażeniu grypą i innymi chorobami zakaźnymi. Pojawia się katar, kichanie, kaszlnięcie. W wyniku wysuszenia i napięcia na błonach śluzowych powstają mikropęknięcia, które mogą stać się ogniskami infekcji ropnych.

Przesuszone powietrze negatywnie wpływa na błony śluzowe, cierpi wewnętrzna jama nosowa, pękają usta, pojawia się ogólne złe samopoczucie, wzrasta ryzyko ARVI

Przebywanie w pomieszczeniu o niskiej wilgotności prowadzi do szybkiego wysuszenia łez. Powierzchnia oczu nie jest oczyszczana i odpowiednio nawilżana. Pojawia się swędzenie, zaczerwienienie. Najbardziej cierpią osoby pracujące przy komputerze lub noszące soczewki kontaktowe.

Na suchym powietrzu cierpią nie tylko błony śluzowe, ale i skóra. Sucha skóra jest bardziej podatna na reakcje alergiczne, dermatozy. Pogarsza się także ogólne samopoczucie, człowiek szybciej się męczy, gorzej przyswaja informacje.

Najbardziej wrażliwe na suche powietrze są małe dzieci. Lekarze zalecają utrzymywanie w pokoju dziecka wilgotności względnej na poziomie co najmniej 45-50%.

Jak określić, czy powietrze jest suche, czy nie?

Kontrolować mikroklimat najłatwiej za pomocą przyrządów: termometru, higrometru lub domowej stacji meteorologicznej. Można także użyć dostępnych środków.

Napełnij szklankę wodą i umieść w lodówce, aby schłodzić do 3-5 °C. Wyjmij szklankę z zimną wodą i postaw ją na stole lub innej powierzchni dogodnej do obserwacji.

Po 10 minutach proszę ocenić stan kondensatu na zewnętrznej ściance szklanki. Małe krople wody na zaparowanej ściance świadczą o normalnej wilgotności. Duże krople spływające po ściance wskazują na podwyższoną wilgotność. Jeśli kondensat nie występuje, szklanka jest sucha na zewnątrz – wilgotność jest niska.

Aby w przybliżeniu określić, czy powietrze w pomieszczeniu jest suche, można użyć zwykłej szyszki; rozchylone łuski świadczą o konieczności nawilżenia powietrza.

Świeża szyszka, zerwana z drzewa lub niedawno opadła z gałęzi, reaguje na zawartość wilgoci w powietrzu. Wniesiona do mieszkania, gdzie powietrze jest zbyt suche, całkowicie rozchyla swoje łuski. Przy wysokiej wilgotności natomiast łuski pozostaną przyciśnięte. Nie należy kłaść szyszki w pobliżu źródeł ciepła, w przeciwnym razie wyniki obserwacji będą niewiarygodne.

Należy również pamiętać, że odczucie zimna i ciepła jest bardzo indywidualne. Ktoś przy 18 °C chodzi po domu w samej koszulce. Innym grzejniki centralnego ogrzewania wydają się zimne, pomimo optymalnych 22 °C. Dlatego należy kierować się własnymi odczuciami i samopoczuciem.

Jeśli jednak występują efekty, o których była mowa na początku artykułu, przy czym działają grzejniki elektryczne, mieszkanie jest często wietrzone, gdy na zewnątrz jest -10 °C i poniżej, a u roślin domowych, mimo odpowiedniej pielęgnacji, zasychają końcówki liści – pora działać.

Do tego nie trzeba kupować specjalnych urządzeń. Dobrze wiadomo, jak można zimą nawilżyć mieszkanie bez nawilżacza za pomocą domowych sposobów, które jednocześnie mają naukowe uzasadnienie.

Jak prawidłowo zwiększyć wilgotność?

Rozumiejąc względność wilgotności w różnych warunkach, nie należy popełniać częstego błędu, próbując zimą nawilżyć mieszkanie przez wietrzenie. Jeśli na zewnątrz panuje mróz i wysoka wilgotność względna, wietrzenie da zupełnie odwrotny efekt i powietrze stanie się jeszcze bardziej suche.

Wietrzenie przy ujemnych temperaturach nie pomaga nawilżać powietrza, a wręcz je wysusza, ale wietrzenie mieszkania przez 5-10 minut rano i wieczorem jest konieczne dla zapewnienia wymiany powietrza.

Nie należy również zmniejszać dopływu ciepła ani przykrywać grzejnika kocem, aby obniżyć temperaturę w mieszkaniu. Wilgotność względna rzeczywiście wzrośnie, ale faktyczna ilość wilgoci w powietrzu się nie zmieni, a właśnie to jest naszym celem.

Może się wydawać, że ograniczona pojemność wilgotnościowa powietrza sprawia same kłopoty. W rzeczywistości dzięki tej właściwości nasycona parą wodną atmosfera Ziemi nie wrze i nie zamienia się w lodowy głaz, a do nawilżania zbyt suchego powietrza w mieszkaniu istnieją proste i skuteczne metody.

Używanie naczyń z wodą

Na wybrzeżu morskim w powietrzu jest zawsze więcej wilgoci, ale w mieszkaniu nie da się urządzić dużego zbiornika wodnego. Za to można rozstawić w różnych miejscach pojemniki z wodą. Parując, będzie ona nieprzerwanie nawilżać powietrze.

Można nalać wodę do miski, tacy pod lodówkę, dużego naczynia – ważne, aby powierzchnia parowania była jak największa. Butelki i inne pojemniki z wąskimi szyjkami nie nadają się do tego celu.

Aby nie potykać się o naczynia rozstawione po mieszkaniu, proszę umieścić je pod stołem, pod kaloryferem, pod szafą lub w innych trudno dostępnych miejscach. Proszę nie zapominać dolewać wody w miarę jej parowania.

Nawilżanie zasłon i ręczników

Grzejniki w standardowych mieszkaniach znajdują się pod oknami za zasłonami. Używając spryskiwacza, proszę zwilżyć zasłony wodą do lekkiej wilgotności. Ciepło wydzielane przez kaloryfer będzie wysuszać tkaninę, odparowując wodę. Metoda jest najbardziej efektywna, jeśli jako zasłony używane są ciężkie, chłonne kotary.

Mokry ręcznik na grzejniku pozostaje jednym z najpopularniejszych sposobów nawilżania powietrza; zamiast ręczników frotte można użyć innej chłonnej tkaniny.

Tkanina frotte, z której szyte są ręczniki kąpielowe i szlafroki, dobrze wchłania i zatrzymuje wodę. Proszę zamoczyć ręcznik frotte w wodzie, lekko wycisnąć i powiesić na oparciu krzesła lub na kaloryferze. Po wyschnięciu ręcznika proszę powtórzyć procedurę.

Plastikowa butelka i bandaż

Będzie potrzebna plastikowa butelka o pojemności 1 litra i zwykły bandaż o długości 1–2 metrów. Jeden koniec bandaża zwija się w rulon i przepuszcza przez szyjkę butelki aż do dna. Butelkę napełnia się wodą i mocuje na kaloryferze, na przykład za pomocą mocnego sznurka. Zewnętrzną częścią bandaża owija się kaloryfer.

Bandaż będzie nasiąkał wodą z butelki i odparowywał wilgoć pod wpływem ciepła wydzielanego przez kaloryfer, nawilżając powietrze. Wystarczy tylko nie zapomnieć dolewać wody do butelki.

Wilgociolubne rośliny domowe

Rośliny domowe o dużych liściach zatrzymują dużo wody i dobrze nawilżają powietrze.

Najlepiej nadają się do tego celu:

• fikus i scindapsus;
• monstera i nefrolepis;
• aglaonema i difenbachia;
• sansewieria i chlorofitum.

Rośliny lubiące wilgoć wymagają regularnego obfitego podlewania i zraszania.

Zieloni przyjaciele człowieka normalizują zawartość wilgoci w powietrzu i ozdabiają dom; im większa całkowita powierzchnia masy zielonej, tym więcej wilgoci uwalnia się do atmosfery.

Wilgotna ziemia w doniczkach posłuży jako kolejny naturalny nawilżacz powietrza. Oprócz nawilżania rośliny oczyszczają powietrze z formaldehydu i innych szkodliwych substancji, wzbogacając je w tlen.

Pokojowe fontanny stołowe

Niewielkie fontanny stołowe do pokoju mogą być z pompą zatapialną lub bez niej. Woda podnosi się do góry i spływa, pokonując trasę o różnym stopniu skomplikowania i długości.

Podczas cyrkulacji dochodzi do naturalnego parowania wody, dzięki czemu powietrze nasyca się wilgocią. Takie fontanny są modnym elementem dekoracji. Szmer strumieni sprzyja relaksowi.

Jeśli powierzchnia na to pozwala, należy wydzielić miejsce na kompozycję z roślin domowych, fontanny podłogowej i akwarium. Ta oaza stanie się stabilnym źródłem wilgoci i oryginalną ozdobą wnętrza.

Aby uniknąć osadu wapiennego, proszę używać wody destylowanej. Należy ją dolewać codziennie, nie dopuszczając do pracy fontanny na sucho. Proszę czyścić i płukać fontannę co 1–2 miesiące.

Otoczaki lub keramzyt przeciwko “suchości”

Szerokie, płytkie naczynie wypełnia się do połowy wysokości drobnymi kamykami lub keramzytem i nalewa wodę, później dolewając ją w miarę odparowania. Na tacę z kamykami można ustawić doniczki z fiołkami afrykańskimi (Saintpaulia) i całość umieścić na parapecie lub na szafce kuchennej, jeśli jest tam wystarczająco słoneczne miejsce.

Kamyki należy regularnie płukać pod bieżącą wodą. Warto je również okresowo sterylizować, zanurzając na kilka minut we wrzącej wodzie.

Wsypywanie akwagruntu do pojemników

Kolorowe kuleczki, które potrafią wchłaniać wodę, a następnie stopniowo oddawać ją glebie lub atmosferze, nazywane są akwagruntem. Używa się go w kwiaciarstwie, dodając do doniczek z roślinami domowymi. Pięknie prezentuje się również w wazonach z ciętymi kwiatami.

Kolorowe kuleczki akwagruntu nasiąkają wodą, zwiększając swoją objętość, a następnie stopniowo uwalniają wilgoć do powietrza. Wymagają regularnego dolewania wody.

Proszę rozłożyć akwagrunt w wazonach i salaterkach. Będzie on nie tylko nawilżać powietrze w mieszkaniu, ale także zdobić wnętrze. Należy okresowo mieszać kuleczki, aby wilgoć odparowywała nie tylko z górnej, ale i dolnej warstwy, oraz dolewać wody. Raz w tygodniu proszę urządzać kuleczkom kąpiel – płucząc je pod strumieniem bieżącej wody.

Akwarium z rybkami lub bez nich

Duże i małe przezroczyste zbiorniki z wodą to doskonali pomocnicy w walce z suchością powietrza. Stolikowe, stojące, ścienne, okrągłe, prostokątne, wielościenne akwaria – to piękne, modne i interesujące.

W sypialni akwarium z podświetleniem zastąpi lampkę nocną i odświeży powietrze. W przypadku braku mieszkańców morskich wymaga minimalnej pielęgnacji.

Jeśli nie mają Państwo możliwości lub chęci opiekować się mieszkańcami domowego zbiornika wodnego, proszę się bez nich obejść. Z takim akwarium nie będą Państwo musieli tracić czasu na opiekę nad rybkami i roślinami. Do dekoracji proszę użyć kolorowego podłoża, makiet zamków i raf koralowych, proszę nie zapomnieć o podświetleniu. Proszę nie zamykać akwarium pokrywą, aby woda stale nasycała powietrze w pomieszczeniu wilgocią.

Para z gorącej wody

Zdarzają się sytuacje, gdy konieczne jest pilne nawilżenie powietrza. Szybko nasyci powietrze parą wrząca woda w czajniku lub otwartym garnku. Ta metoda może być tylko tymczasowa, ponieważ łatwo zapomnieć o włączonej płycie. Aby nie urządzić w kuchni łaźni parowej, ogień pod garnkiem powinien być minimalny.

Po wzięciu kąpieli lub prysznica, niech Pan/Pani nie pozwoli wilgoci opuścić mieszkania przez wentylację – proszę otworzyć drzwi do łazienki, a powietrze w pomieszczeniach mieszkalnych, choć na krótko, nasyci się wilgocią.

Proszę nie przesadzać w walce z suchością. Wilgotność względna powyżej 70% doprowadzi do zawilgocenia ścian i sufitu, a to już sprzyjające środowisko dla rozwoju pleśni. Wilgoć w domu jest znacznie bardziej niebezpieczna dla zdrowia, dlatego proszę unikać skrajności i trzymać się „złotego środka”.

Jeśli uzna Pan/Pani wymienione w artykule metody za niezbyt skuteczne i ma Pan/Pani ochotę samodzielnie kontrolować proces nasycania atmosfery w pomieszczeniu wodą, warto nabyć nawilżacz powietrza, z którego cechami wyboru zapoznać się można w zaproponowanym przez nas artykule.

Podsumowanie i przydatny film na ten temat

5 sposobów na podniesienie wilgotności powietrza w mieszkaniu w praktyce:

Jak skutecznie wykorzystać ręcznik w walce z nadmierną suchością w domu:

Nawilżanie, oczyszczanie i aromatyzacja powietrza:

Od wilgotności względnej powietrza zależy zdrowie i samopoczucie człowieka. W okresie zimowym zawartość wilgoci w powietrzu może spaść poniżej dopuszczalnych norm, co wymaga normalizacji mikroklimatu. Nie jest konieczne używanie do tego specjalnych urządzeń.

Można obejść się domowymi sposobami, które mają różny stopień skuteczności. Kombinacja różnych metod pomaga osiągnąć długotrwały efekt i uczynić dom bardziej komfortowym.

Czy dysponuje Pan/Pani przydatnymi informacjami na temat artykułu? Ma Pan/Pani ochotę podzielić się nimi z odwiedzającymi stronę? Proszę pisać, komentować, zadawać pytania, zamieszczać zdjęcia w znajdującym się poniżej formularzu blokowym.