Czy nawilżacz powietrza pomaga przy alergii: zalecenia dla alergików i astmatyków

Niestety, na całym świecie obserwuje się wzrost częstości występowania chorób alergicznych. Już ponad jedna trzecia populacji globu jest podatna na tę podstępną dolegliwość. Na powstawanie alergii wpływa wiele czynników, z których najważniejszym jest – zanieczyszczenie środowiska.

Przyjrzyjmy się, jak postęp przychodzi człowiekowi z pomocą w rozwiązaniu tego problemu. Omówimy, jakie urządzenia gospodarstwa domowego są potrzebne w mieszkaniu alergika. Zbadamy, czy nawilżacz powietrza pomaga przy alergii i jaki jest rzeczywisty efekt używania tego urządzenia.

W przedstawionym przez nas artykule znajdą Państwo szczegółowy opis wszystkich rodzajów urządzeń przeznaczonych do nasycania atmosfery w zamkniętym pomieszczeniu wilgocią. Opowiemy o tym, jak ukształtować idealną dla alergików atmosferę. Podpowiemy, jak mądrze wybrać urządzenie.

Wilgotność powietrza przy alergii

W zanieczyszczonym środowisku życia człowieka powstają warunki do wzrostu liczby aeroalergenów i zwiększenia tkankowej nadreaktywności dróg oddechowych. Ponadto zwiększa się ilość alergenów powietrznych, które powodują rozwój alergicznych form oddechowych.

W wyniku zmiany klimatu następuje wzmożone tworzenie i wzrost stężenia pyłków w powietrzu oraz zmieniają się ich właściwości. Wszystko to przyczynia się do zwiększenia uczulającej aktywności aeroalergenów.

W walce z armią alergenów pomoże nawilżanie powietrza. Wyraźny wzrost zaostrzeń alergii stał się szczególnie zauważalny w ostatnich dziesięcioleciach. Atopowe zapalenie skóry, astma oskrzelowa, alergiczny nieżyt nosa – niestety te nazwy chorób słychać coraz częściej.

W skład osiadającego w domu kurzu wraz z zanieczyszczeniami chemicznymi wchodzą również inne szkodliwe czynniki: roztocza kurzu, zarodniki grzybów, liczne mikroorganizmy. Cały ten biologiczny zbiór często prowadzi do przewlekłości wymienionych chorób.

Nawet nie wdając się w skomplikowane mechanizmy rozwoju takich patologii i dokładną analizę czynników predysponujących, należy zwrócić uwagę na znaczenie regularnego mokrego sprzątania pomieszczeń mieszkalnych.

Normalizacja parametrów klimatycznych w celu stworzenia komfortowego środowiska dla człowieka, a jest to – zdrowe i czyste powietrze – niezbędny warunek aktywnego życia człowieka.

Tylko regularne wilgotne sprzątanie pomoże poradzić sobie z pyłem, w którym żyją roztocza kurzu domowego, zarodniki grzybów oraz liczne mikroorganizmy.

Związek między alergią bytową a wrażliwością na kurz domowy został ustalony już w latach 60. Od tego czasu przeprowadzano regularne badania, które wykazały, że astmie oskrzelowej mogą poprzedzać objawy alergicznego nieżytu nosa. U 70% osób z alergią na kurz w ciągu 8 lat rozwija się astma oskrzelowa.

Na podstawie tych badań stwierdzono bezpośrednią korelację między niektórymi rodzajami alergii a mikroklimatem pomieszczeń i zanieczyszczeniem powietrza. Rozwój technologii umożliwia prostymi sposobami zmniejszenie patogenne obciążenie organizmu.

W suchym powietrzu alergeny rozprzestrzeniają się aktywniej. Ponadto przy dłuższym przebywaniu w pomieszczeniu z suchym powietrzem słabnie odporność. Podejrzewa Pan/Pani alergię? Proszę kupić nawilżacz powietrza.

Co może unosić się w przesuszonym środowisku powietrznym:

• pył z mikroorganizmami i zarodnikami grzybów;
• pyłki wiosną i latem wlatujące z okien;
• sierść zwierząt domowych i drobinki naskórka.

W suchym powietrzu występuje nadmiar dodatnio naładowanych jonów, przez co cząsteczki pyłu mogą nie opadać przez wiele godzin, co stwarza niekorzystne warunki dla alergików oraz pacjentów z różnymi chorobami płuc.

Jeśli w pokoju znajduje się nawilżacz powietrza z jonizatorem, to cała ta masa staje się cięższa dzięki wilgoci, którą wchłania, i opada w dół lub jest przyciągana do dodatnio naładowanych powierzchni.

Następnie zwilżony pył i brud są usuwane podczas codziennego mopowania (zalecanego osobom cierpiącym na alergię). W ten sposób dla alergików nawilżacze powietrza tworzą oczyszczone i nawilżone środowisko powietrzne.

Aby zapewnić zdrowy mikroklimat w mieszkaniu, proszę kupić odpowiedni nawilżacz. Do urządzenia pokoju dziecięcego lepiej nabyć bezpieczne i praktycznie bezgłośne urządzenie.

Jeśli dla zdrowych ludzi zalecana wilgotność powietrza w pomieszczeniu mieszkalnym powinna wynosić 50-60%, to dla alergików – 40-50%. W przeciwnym razie będą ich niepokoić różne problemy – nieżyty nosa, różnorodne procesy zapalne. Tym bardziej u osób z alergią oddechową.

Stan powietrza a alergiczny nieżyt nosa

Alergiczny nieżyt nosa jest najczęstszym objawem alergii. Okresowe zaburzenia oddychania, wydzielina z nosa, kichanie – to wszystko objawy reakcji alergicznej. Łączy je wspólna nazwa reakcji – alergiczny nieżyt nosa.

U podstaw każdej reakcji alergicznej leży zapalenie błony śluzowej nosa, wywołane przez alergeny. Obrzęk i niedrożność przewodu nosowego, napady kichania, swędzenie – to pierwsze objawy zaostrzenia alergii.

Alergiczny nieżyt nosa może być stały i sezonowy. Jeśli w pomieszczeniu powietrze jest zbyt suche, stan osoby z alergią pogarsza się, ponieważ w takich warunkach błona śluzowa staje się bardziej wrażliwa na czynniki drażniące.

Przy częstym alergicznym nieżycie nosa zakup nawilżacza jest konieczny. Niektóre bakterie i wirusy również czują się doskonale przy wysokiej wilgotności. Z drugiej strony suche powietrze aktywuje inne patogeny.

Alergia może wystąpić zarówno na tle suchego powietrza, jak i nadmiernie wilgotnego. Dobrze powietrze o zrównoważonej wilgotności (40-60%) nie pozwala kurzowi unosić się z przedmiotów do masy powietrza, zapobiegając jego przenikaniu do układu oddechowego.

Nadmierna wilgotność prowadzi do aktywacji zarodników pleśni, które stale znajdują się w środowisku powietrznym. Woda w dużej ilości działa jako katalizator procesu ich rozwoju. Ponadto podwyższona wilgotność sprzyja aktywnemu rozmnażaniu się roztoczy kurzu.

Rodzaje nawilżaczy domowych

Jeśli wejdziesz do pomieszczenia, w którym przez kilka godzin pracował nawilżacz, oddychanie będzie niezwykle łatwe. Co więcej, w takich warunkach gwarantowane jest szybkie zasypianie i głęboki sen. Aby osiągnąć taki efekt, należy wybrać odpowiednie urządzenie.

Przyjrzyjmy się typom nowoczesnych nawilżaczy:

• tradycyjne mechaniczne;
• parowe;
• ultradźwiękowe;
• kombinowane z oczyszczaczem powietrza.

Tradycyjne nawilżacze mechaniczne to konstrukcje, w których woda wlewana jest do zbiornika, skąd trafia do miski na wymienne wkłady nawilżające. Wentylator przepuszcza powietrze przez wkłady i następuje jego naturalne nawilżanie.

Jednocześnie powietrze jest oczyszczane z kurzu. Wadą takich nawilżaczy – jest niemożność podniesienia wilgotności powyżej naturalnego poziomu 60% oraz hałas podczas pracy około 35-40 dB, dlatego na noc takiego urządzenia nie można włączyć.

Aby utrzymać naturalny poziom wilgotności, lepiej wybrać tradycyjny nawilżacz. Jeśli jednak wymagane jest podniesienie wilgotności powyżej 60%, ta opcja nie będzie odpowiednia.

W nawilżaczach parowych woda jest gotowana i wydostaje się w postaci pary. Wady takiego rozwiązania są oczywiste: gorąca para do 60 stopni, wysoki poziom hałasu, duże zużycie energii.

Jednak zalet takich systemów nawilżających jest również wiele: mogą one zwiększyć wilgotność w pomieszczeniu powyżej 60%. Urządzenia te mogą pracować z twardą wodą. Nie wymagają materiałów eksploatacyjnych, można je używać do inhalacji.

Nawilżacz parowy należy umieścić na szafie lub górnej półce, aby przypadkowo się nie poparzyć. Urządzenia z parowym typem działania można używać jako inhalatory.

W konstrukcji ultradźwiękowych nawilżaczy znajduje się specjalna membrana, która dzięki wysokiej częstotliwości drgań zamienia wodę w zimną parę. Są to nowoczesne systemy umożliwiające regulację poziomu wilgotności. Niektóre modele posiadają opcję podgrzewania wody.

Jeśli w domu są dzieci, najlepszym wyborem – całkowicie bezpieczny nawilżacz ultradźwiękowy. Działają one praktycznie bezgłośnie. Główną wadą takich systemów – konieczność używania wody oczyszczonej przez filtry oraz konieczność wymiany wkładu kartridża.

Bardziej złożone urządzenia kombinowane to oczyszczacz powietrza i nawilżacz w jednym systemie. Nowe modele noszą nazwę kompleksów klimatycznych. Konstrukcja najpopularniejszych urządzeń to system plastikowych dysków o hydrodynamicznym kształcie, obracających się w zbiorniku z wodą.

Pył dostający się do urządzenia osadza się na dyskach, a następnie jest spłukiwany wodą. W kompleksach klimatycznych zazwyczaj zastosowano nawilżacz mechaniczny, ale ostatnio w sprzedaży pojawiły się również systemy z urządzeniami ultradźwiękowymi.

Jeśli budżet na to pozwala, kompleks klimatyczny będzie najlepszym rozwiązaniem do oczyszczania i nawilżania powietrza. Oprócz nasycania powietrza wilgocią, usuwa z niego także szkodliwe zanieczyszczenia i mikroorganizmy.

Kompleks klimatyczny to bardziej skomplikowane urządzenie wymagające konserwacji. Trzeba w nim wymieniać dość dużą ilość materiałów eksploatacyjnych. W szczególności wiele systemów wyposażonych jest w filtry HEPA o wysokim stopniu oczyszczania, a także filtry węglowe i nawilżające.

Opcja nasycania pożytecznymi jonami

Większość nowoczesnych modeli nawilżaczy wyposażona jest w funkcję jonizacji, czyli umożliwiają nasycenie powietrza ozonem. Funkcja ta jest kontrowersyjna. Argumentacja producentów nawilżaczy z jonizacją sprowadza się do tego, że w czystym, naturalnym powietrzu znajduje się wiele jonów ujemnych (w górach, lasach, w pobliżu wodospadów).

Jednak dla alergików ta opcja będzie użytecznym dodatkiem do nawilżacza. Pył, pyłki roślin, alergeny, bakterie – jednym słowem, cząstki stałe w powietrzu pod wpływem jonizacji ładują się i zaczynają dryfować w kierunku elektrody dodatniej, którą w mieszkaniu są ściany, podłoga i sufit, gdzie się osiadają.

Jeśli to możliwe, wybieraj nawilżacz z funkcją jonizacji. Po nawilżeniu wszystkie osiadłe zanieczyszczenia są następnie mechanicznie usuwane ze wszystkich otaczających konstrukcji podczas mokrego sprzątania.

Należy jednak być ostrożnym z jonizacją – można ją aktywować na nie więcej niż kilka godzin na dobę. Nie warto jonizować powietrza w zamkniętym pomieszczeniu przez całą dobę. Podwyższone stężenie ozonu w powietrzu jest szkodliwe dla organizmu człowieka.

Jeśli powietrze jest nadmiernie nasycone ozonem, przy wdychaniu u człowieka mogą wystąpić różne nieprzyjemne skutki – kaszel, drapanie i podrażnienie gardła, zaczerwienienie twarzy, trudności w oddychaniu. U pacjentów z astmą, zapaleniem oskrzeli, rozedmą płuc może pogorszyć się stan. Funkcja jonizacji powinna być wyłączalna w urządzeniu.

Jak złagodzić stan przy alergii?

Oczywiście, zwracając się do lekarza, alergik i astmatyk otrzymuje listę leków łagodzących stan podczas ataków. Ponadto pożądane jest jak najszybsze ustalenie, na jaki alergen występuje bolesna reakcja. Lekarz udziela również szeregu zaleceń dotyczących organizacji gospodarstwa domowego, aby jak najbardziej wydłużyć okresy remisji.

To regularne sprzątanie na mokro, zmniejszenie liczby przedmiotów zbierających kurz itp. Jednak jeśli alergen pozostaje w domu i występują problemy z wilgotnością w pomieszczeniu, prawdopodobieństwo nawrotów pozostaje na wysokim poziomie.

Jeśli budżet na to pozwala, zakup myjki powietrza będzie optymalnym rozwiązaniem problemów tworzenia zdrowego mikroklimatu dla alergików.

Dlatego alergolodzy zalecają stosowanie nowoczesnego sprzętu gospodarstwa domowego w celu poprawy mikroklimatu w pomieszczeniu:

• instalację nawilżacza z funkcją jonizacji, zdolnego do utrzymywania zalecanego poziomu wilgotności;
• instalację oczyszczacza powietrza zdolnego do skutecznego oczyszczania powietrza z wielu czynników wywołujących reakcje alergiczne.

Idealnym rozwiązaniem będzie zakup tak zwanej myjki powietrza – oczyszczacza-nawilżacza lub kompleksu klimatycznego. Takie urządzenia można umieszczać zarówno w pomieszczeniach mieszkalnych, w tym w pokojach dziecięcych i sypialniach, jak i biurowych.

Jak wybrać nawilżacz?

Wybierając model nawilżacza powietrza dla alergików i astmatyków, należy zwrócić uwagę na następujące cechy techniczne:

1. Pojemność zbiornika i szybkość parowania: od tych parametrów zależy, jak długo urządzenie działa bez uzupełniania. Na przykład, jeśli nawilżacz zużywa 400 ml na godzinę i jest wyposażony w zbiornik o pojemności 3 l, bez dolewania wody będzie działać nie dłużej niż 8 godzin.
2. Objętość obsługiwanego pomieszczenia: w instrukcji urządzenia podano, na jaką powierzchnię pomieszczenia jest przeznaczone. Należy jednak uwzględnić wysokość sufitów, ponieważ urządzenie jest przeznaczone na objętość pomieszczenia. Jeśli wysokość sufitów jest znacznie wyższa niż przeciętna, należy kupić urządzenie przeznaczone na większą powierzchnię.
3. Poziom hałasu – kluczowe kryterium, jeśli nawilżacz będzie używany w nocy. Należy zwrócić uwagę nie tylko na poziom hałasu podczas pracy mechanizmów, ale także na bulgotanie i działanie sygnałów ostrzegawczych (zwłaszcza jeśli się powtarzają).
4. Wbudowany higrometr – opcja kontrowersyjna, ponieważ mierzy wilgotność tylko w pobliżu samego nawilżacza. Znacznie bardziej przydatne będzie zakupienie oddzielnego miernika wilgotności i umieszczenie go w pobliżu miejsca do spania.
5. Wybór rodzaju sterowania – mechaniczne, z pilota, z smartfona, zależy wyłącznie od planowanego budżetu zakupu.
6. Ergonomia – jak wygodne jest napełnianie zbiornika wodą, możliwość regulacji kierunku pary: wszystko to ułatwi korzystanie z urządzenia.
7. Materiały eksploatacyjne: ile jest zamiennych filtrów, jak często wymagają wymiany.
8. Wymagania dotyczące wody: jeśli niektóre urządzenia można napełniać wodą z kranu, to w przypadku skomplikowanych modeli może być potrzebna nawet woda destylowana.
9. Jonizacja powietrza – dla alergików to niezbędna opcja.

Wybór samej konstrukcji urządzenia dla alergików – to tylko kwestia budżetu.

Nadmierna wilgotność powietrza dla tej kategorii użytkowników jest równie szkodliwa jak suchość. Dlatego każde urządzenie, które gwarantuje zwiększenie wilgotności do 50%, będzie dla nich korzystne.

Podsumowanie i przydatny film na ten temat

Rekomendacje wideo dotyczące wyboru idealnego dla Państwa nawilżacza:

Zakup nawilżacza dla alergików – to obowiązkowe działanie. Niewątpliwie wpłynie on korzystnie na stan osób cierpiących na choroby dróg oddechowych. Ponadto urządzenie znacznie poprawi mikroklimat w pomieszczeniu, co nie będzie zbędne także dla pozostałych domowników.

Czy mają Państwo osobiste doświadczenie w używaniu nawilżacza powietrza? Chcą Państwo podzielić się przydatnymi informacjami na temat artykułu? Proszę pisać komentarze, zadawać pytania i zamieszczać zdjęcia w bloku poniżej.